Ayurveda para combatir las alergias

Tiempo de cambios estacionales, y a la par de inevitables problemas alérgicos asociados a él. Rafa y su aventura con la homeopatía tal vez desemboque en buen puerto; sin embargo, yo tomo el camino de la medicina hindú hablando de ayurveda para tratar las alergias.

Son varios los caminos que este antiguo sistema medicinal ofrece para combatir las alergias sean en estadios sintomáticos o ya consumadas. Hablaremos específicamente de tres, dejando el abanico de opciones a piacere del lector para que él mismo escoja el que crea más conveniente para terminar con su alergia.

Según el tipo sintómatico que tengas la ayurveda divide a los individuos en tres clases: Pitta, Kapha y Vata. Los primeros sufren mucosidad nasal e irritación en los ojos; los Kapha pueden padecer sinusitis y cansancio, y los Vata más bien tendrán dolores de cabeza, insomnio y ansiedad.

Pitta es el primero. Si este es tu tipo puedes recurrir a un té que se elabora a base de regaliz y cardamomo es una opción ayurvédica que, en forma de infusión, permite combatir las alergias estacionales. Para prepararlo utiliza cantidades equivalentes de hierbas, y cantidades cuatro veces mayores de agua.

Por su parte, el tipo Kapha debe recurrir al alcanfor, clavo de olor y albahaca. Con un té de estas hierbas será posible no sólo combatir la alergia, sino que prevenirla.

La misma recomendación corre para el tipo Vata, pero a quienes se les recomienda tomar algunas dosis de guduchi, una hierba que actúa sobre el sistema inmune y que incrementa el accionar del té.